Vorträge:
Inspiration und Wissen für mentale Gesundheit
Individuelle Vorträge für Kinder- und Erwachsenenbildung
Mit meinen Vorträgen bringe ich Themen der mentalen Gesundheit verständlich, praxisnah und inspirierend auf den Punkt. Ob für Bildungseinrichtungen, Vereine, Unternehmen oder andere Organisationen – meine Vorträge werden individuell auf Ihre Zielgruppe und deren Bedürfnisse zugeschnitten.
Mentale Gesundheit betrifft uns alle: Es geht darum, Herausforderungen zu meistern, Resilienz zu entwickeln und ein achtsames Leben zu führen. Lassen Sie uns gemeinsam neue Impulse setzen und das Bewusstsein für die Bedeutung der mentalen Stärke schärfen – vor Ort oder flexibel als Onlinevortrag.
Warum meine Vorträge?
- Praxisorientiert: Alle Inhalte sind leicht verständlich und direkt umsetzbar.
- Individuell: Jeder Vortrag wird auf die Bedürfnisse Ihrer Zielgruppe zugeschnitten.
- Inspirierend: Fundiertes Wissen kombiniert mit einem motivierenden Ansatz, der zur Reflexion und Veränderung einlädt.
- Flexibel: Alle Vorträge sind auch als interaktive Onlinevorträge verfügbar – bequem und ortsunabhängig.
- Erfahren: Mit meiner Expertise als psychologische Beraterin und Erzieherin bringe ich eine einzigartige Perspektive ein.
Ihre Vorteile bei Onlinevorträgen:
- Teilnahme von überall – zu Hause, im Büro oder unterwegs
- Zeitersparnis durch den Wegfall von Anfahrten
- Interaktivität durch den Einsatz moderner Online-Tools
- Individuelle Themenanpassung für Ihre Gruppe
Themenbeispiele für Vorträge
1. Glaubenssätze erkennen und positiv verändern
"Wie innere Überzeugungen unser Leben prägen – und wie wir sie bewusst gestalten können.“
In diesem Vortrag lernen die Teilnehmenden, was Glaubenssätze sind, wie sie entstehen und welchen Einfluss sie auf unsere Entscheidungen und unser Verhalten haben. Praxisnahe Übungen helfen dabei, negative Glaubenssätze zu erkennen und durch positive Denkmuster zu ersetzen. Dieser Vortrag ist auch online verfügbar.
2. Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
"Achtsamkeit und Resilienz im Alltag von pflegenden Angehörigen.“
Pflegende Angehörige stehen oft unter enormem Druck. Dieser Vortrag vermittelt wertvolle Strategien, um im stressigen Alltag die eigene mentale und körperliche Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren. Praktische Tipps und Übungen machen Mut zur Selbstfürsorge. Jetzt auch als Onlinevortrag buchbar.
3. Burnout-Prävention: Stark im Alltag
"Wie Sie Belastungssignale frühzeitig erkennen und wirksam gegensteuern.“
Ein Vortrag, der aufzeigt, wie Burnout entsteht und welche präventiven Maßnahmen helfen, einen gesunden Umgang mit Stress und Herausforderungen zu entwickeln. Vor Ort oder online – Sie haben die Wahl.
4. Growth Mindset für Kinder und Jugendliche
"Starke Gedanken: Wie junge Menschen lernen, Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.“
Dieser Vortrag vermittelt, wie Kinder und Jugendliche ein Growth Mindset entwickeln können. Mit praktischen Beispielen und leicht umsetzbaren Tipps wird gezeigt, wie sie ihre Stärken entdecken und über sich hinauswachsen können. Ideal für Schulen, Vereine und online buchbar.
5. Mentale Gesundheit im Berufsalltag
"Wie Sie Stress reduzieren und Ihre Leistungsfähigkeit erhalten.“
Dieser Vortrag gibt Anregungen, wie man mit mentaler Belastung im Berufsleben umgeht und langfristig gesund bleibt. Von Zeitmanagement über Achtsamkeitstechniken bis hin zur Burnout-Prävention bietet er ein breites Spektrum an hilfreichen Ansätzen. Flexibel vor Ort oder online verfügbar.
Individuell abgestimmte Themen
Haben Sie ein bestimmtes Thema im Kopf?
Ich entwickle gerne Vorträge, die genau zu Ihren Anforderungen passen. Gemeinsam erarbeiten wir Inhalte, die auf Ihre Zielgruppe zugeschnitten sind und nachhaltig Wirkung zeigen. Ob Elternabende, Schulungen für Lehrkräfte, Impulsworkshops oder betriebliche Gesundheitstage – ich bin flexibel und freue mich auf Ihre Anfrage.
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Buchen Sie jetzt Ihren Vortrag – vor Ort oder online – und profitieren Sie von einer flexiblen, praxisnahen und inspirierenden Weiterbildung
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